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SHIHOも実感!ツイスト即やせダイエットはパコム・アッシ考案!無理なく続けて結果も出せる画期的メソッド!

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元パティシエで3児のパパしてます! ラーメン&野球をこよなく愛す33歳です。 元々インターネットの広告営業していたので、女性の美容関連&ダイエットも詳しので記事にしていきたいと思います。 後は、芸能ネタや住宅、子供関連のことも書いていきます♪

世界一脂肪が燃えるツイスト即やせダイエットは「ぽっこりおなか、たるんだお尻、二の腕、プヨプヨ太もも」解消!

 

 

モデルのSHIHOも効果を実感!SHISOさんと言えば「美しいライン」「健康体」、ヨガなどで有名ですが、テレビの密着取材でパコムが出てきたり、イベントで一緒に共演していたりと、公私共に仲の良いトレーナーさん。そのトレーナーのパコム・アッシが本を出版!(※発売日は2018,3,17)

 

あんまり、パコムの事を知らなかったんですが凄い人でした!キックボクシングの人ぐらいの知識でした…。

彼は、有名ブランド「ヴィクトリアズ・シークレット」のモデルさんにも「ツイストダイエット」を実践して結果も成功を収めていました。

 

しかも、「ツイストダイエット」は、パコム・アッシが考案した、画期的ダイエットメソッドと紹介されています。恐るべしパコム!

今回は、「トレーナーパコム・アッシとは?」「ツイストダイエットとは?」など疑問に思った事を紹介していきます!パコムのカッコいいインスタも!

 

パコム・アッシのプロフィールは?

 

 

どんな人が、パーソナルトレーナーでボディメイクトレーナーをしているのか、気になるのでプロフィールや経歴を調べてみました!

 

プロフィール

 

  • 名前 : パコム・アッシ
  • 英語表記 : Pacome Assi
  • 出身地 : フランス(パリ)
  • 生年月日 : 1981年2月25日
  • 身長 : 187cm
  • 競技&職業 : キックボクシング、トレーナー、モデル
  • 所属ジム : Fantastik Armada Gym
  • 獲得タイトル : Venum Victory World Series 95kg級 準優勝、Troyes Trophyヘビー級トーナメント準優勝、Pro Fight Karate2011・2012 優勝
  • 戦績 :  67戦 46勝(24KO) 20敗 1分

 

パコムさんがキックボクシングの選手であることは私は知っていましたが(試合はテレビでよく見るので)、67戦って結構戦っていますね!

 

パコム・アッシの経歴とは?

 

 

経歴

 

2008年、欧州キックボクシングチャンピオンに輝いたパコム。彼は数々の武道大会で活躍しているKー1ファイターです。

 

同時期に、フランスの有名モデル事務所「IMG」から、所属モデルのパーソナルトレーニングを依頼されました。

ただ痩せるだけではなく女性らしく、モデルたちのラインを美しく引き締め、ダイエットトレーナーを依頼され、1センチ単位でボディメイクすることに成功。

 

この経験が注目され、キックボクシングだけではなく、「ボディーメイクアーティスト」のカリスマとして、業界から大注目を浴びています!世界中のモデルやセレブから引っ張りだこです。

 

ヴィクトリアズ・シークレットのモデルも務める「ダイアナ・モルドヴァン」、「マリーナ・リンチュク」、「シンディ・ブルーナ」らのパーソナルトレーナーとして活躍。

一方、超一流のプロサッカー選手「イブラヒモビッチ」など、パリサンジェルマンの選手などフィジカル指導を務めました。

 

パリの「IMG」からヘッドコーチへの誘いを断り、2017年に日本人の友人に誘われ、家族とともに日本に移住。

最先端のボディメイク理論を広め、日本女性をさらに美しいカラダにしたいと活動を開始。

 

現在は、K-1の現役格闘家とボディメイクトレーナーの二つの顔を持ち、「アンミカ」「SHIHO」など日本人セレブリティのパーソナルトレーナーも務めています。

 

「ツイストダイエット」はパコム・アッシが考案!本当に効果はあるの?

 

 

 

フランス発の「ツイストダイエット」で、二の腕や太もも、ぽっこりしたおなか、たるんだお尻が「ひねるだけ」でやっと解消されます!

 

ツイストダイエットは、「パコム・アッシ」が考案した、ダイエットメソッドになります。やっぱりパコムはカリスマです!

 

日本の有名モデルなど、流行に敏感な女性は、すでにツイストダイエットを実践されています(SHIHOさん、アンミカさん、知花くららさんなど)。

 

ツイストダイエットの特徴とは?

 

ツイストダイエット 「美の5ポイント」

 

1 ,ひねることで1度に3~5箇所の筋肉を鍛える!

2 ,インナーマッスルを鍛えて、モデルボディに!

3,ちょいキツだから、1日10分~短時間で効く!

4,最短最速! 1週間目から効果を感じ始める

5,代謝がアップするからリバウンドしにくい

 

【36歳女性】3ヶ月で14キロやせて、太もも、二の腕もスリムに!

【25歳女性】2ヶ月で-4キロ! ウエストも3センチ減! リバウンドもなし!

【42歳女性】1ヵ月で3キロやせた! ヒップも4センチ減! 下半身のラインがきれいに!

 

慣れれば、たった10分で基本のメソッドを実施するだけ。

 

働く女性や、子育て&家事、忙しい主婦の方にも時短で痩せれて、何処でも出来る!これはかなりおすすめです!

 

ツイストマッサージは、自宅で簡単に手軽にできるように考えられたメニューなので、無理なく続けて、結果も出せる内容になっています。

 

ひねるだけでカンタン!ツイストダイエットで、「最高のボディ」を手に入れましょう!

 

 

パコム・アッシのトレーニングが受けられる!?

 

 

東京・恵比寿に「バンゲリングベイ プレミアム」というトレーニングジムがあります。

ここに、ヨーロッパでキックボクシングチャンピオンに輝いたK-1ファイター、「パコム・アッシ」のトレーニングクラスを体験できます!(GQで見ました)

これは興奮しますね!

 

バンゲリングベイプレミアム ~メディカルフィットネス~

 

バンゲリングベイは2016年に、メディカルトリートメントをコンセプトに『恵比寿医院』と提携。

 

バンゲリングベイプレミアムの場所は、恵比寿ガーデンプレイス向かいに位置します。

 

『バンゲリングベイプレミアム』は、これからの時代の新しいフィットネスを目指すべく、これまでのバンゲリングベイのメニューにプラスし、「血液検査」「遺伝子検査」の結果をベースに、各専門家が体質面でのカウンセリングを行い、会員オリジナルのトレーニングプログラムを作成。

 

肌質改善プログラムや健康、美容、食事指導、肉体改造など、それぞれの会員に合った「世界に一つだけのトータルフィットネス」を実施しています!

 

これは、その人様にできるから凄いことです!血液遺伝子まで調べてから組みますから。

 

料金

 

料金は凄く大事ですね!モデルさんや芸能人の方も通っているのでお高いイメージがありますが…調べました!

 

【入会金】

 

  • 入会金 : 32,400円 

 

【パーソナルトレーニング料金】※チケットが断然お得!

 

  • 45分 12,960円
  • 5回チケット 54,000円(10,800円割引)
  • 10回チケット 108,000円(21,600円割引)

※有効期限3ヶ月(カード利用2ヶ月)

 

【パッケージ料金】

 

メディカルフィットネスでは、お客様一人一人に合わせた完全オーダーメイド式です。

下記はおすすめの期間と金額になります(参考用)↓

 

一ヶ月コース

 

  • 女性180,000円
  • 男性198,000円
  • 各種検査(遺伝子&血液)※検査結果を基にしたメディカルカウンセリング
  • パーソナルトレーニング8回、姿勢矯正ストレッチ4回
  • お食事指導(酵素ドリンク込み)

 

二ヶ月コース

 

  • 女性287,000円
  • 男性321,000円
  • 各種検査(遺伝子&血液)※検査結果を基にしたメディカルカウンセリング
  • パーソナルトレーニング16回、姿勢矯正ストレッチ8回
  • お食事指導(酵素ドリンク込み)

 

正直「お得」だと思います!医師からメディカルチェックがあり、体調面から遺伝子を元に構成されるトレーニング。

 

ハッキリ言って「これは効果出るわ~」とリアルに思いました!機械で「数値」をはじき出していますから!自分の血液を元に。

 

今までの、口や記入では「伝わらなかった本当の自分に合ったトレーニング」は最高ですね!

 

 

アクセス

 

住所 : 〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿3-29-17

電話番号 : 03-6905-6573

営業時間 : 平日 6 : 00~22 : 00 土、日、祝 : 6 : 00~18 : 00

定休日 : 年中無休

 

「内容や金額が自分とは合わないな…。」と思っている方には、おすすめのジム「3つ」紹介しますね!

 

パーソナルトレーニングジムKenz



生涯最高の美ボディを手に入れる「最高のジム」Kenzは、TV・メディアで大絶賛されている最高のジムです!

東京の4ヶ所にジムがあり、「渋谷、表参道、赤坂、新宿」で仕事帰りやお休みのショッピングついでに行ける場所にあるので、女性の方は特に多いです!

 

 

他のパーソナルジムとの違いは「4点」あります!

 

  • 成果達成のゴールが一味違う

トレーナーが伝えるのは、「身体を美しく変えるだけ」ではありません。

Kenzのゴールは「QOL(生活の質)」の向上です。

 

身心ともに健康で在り続ける事が大切で、一時の美にゴールを設定していません!

卒業後のトレーニングスキルと正しく健康的な食生活に必要な知識を取得している為、リバンウンドなしで健康的な生活が送れるようになります。

 

 

  • ライセンス・国家資格取得トレーナからの指導が受けられる

国際ライセンスor国家資格を保持しているだけでなく、アスリートとしてリアルに結果を残している知識と経験を豊富に備えた「プロトレーナーのみ」が在籍しています。

 

※単純に体重を落とすだけのダイエットではなく、身体のラインを美しくボディメイク出来る豊富な知識と経験があリます!

 

 

  • Kenz独自のコンディショニング法

身体を変えるにはトレーニングだけでなく、「身体のケア」も大切な要素の一つです。

整体とストレッチを合わせた「独自のコンディショニング方法」により、身体を常に良好な状態へ持って行きます!

 

 

  • 赤坂の隠れ家的プライベートジム

モチベーションとしては雰囲気の良いジムであることは大事ですよね!(笑)

 

ハイセンス空間でオシャレな場所で、気持ち良くトレーニングができアロマの香りでリラックスしながらトレーニングが集中して行えます!最高です。

 

マイクロジムにありがちな最低限のトレーニング器具を揃えた簡易的なジムではなく、本格的設備で、世界中のどこのジムへ行ってもトレーニングが出来るように器具の使い方も丁寧に説明します。

 

この4つは魅力です!

一度ジムをのぞいてみてはいかがですか?

2ヶ月であなたは確実に生まれ変わる!パーソナルトレーニングなら【Kenz】

結果にコミット プライベートジム【RIZAP】



CMで有名なライザップです(笑)

 

結果にコミット!しないと、話題にもなっていないですし「正直一番信頼できる」と個人的にも思っています!(テレビで見ているので…)

 

テレビに取り上げられて、結果を出しているので本気で痩せたい人は間違いなくライザップでしょ!」と言いたくなります。

友達に「そろそろ痩せようと思う!」というと、「ライザップ行くの?」と言われるくらい痩せたい=ライザップっぽいですね(笑)

 

ライザップのセールスポイント

 

  • 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
  • 食生活やメンタルのマネージメント
  • 30日間無条件全額返金保証
  • 無料カウンセリング
  • 完全個室のプライベートな空間
  • 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング

 

ライザップは信頼できるマンツーマントレーニングなので 、「ダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめ」です。

「健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられる」 「トレーナーが作るあなた専用のプログラム」 「無理な食事制限なし。食べられるダイエット」「リバウンドしにくい体づくり」

 

ライザップで結果をコミット!

プライベートジムRIZAP

 

ダイエット専門のプライベートジム esthree



83kgの私が完全個室のダイエットジム es three[エススリー]に通った結果・・・

食事制限でダイエットしようとした挑戦したけど・・・

ランニングで体重を減らそうと週末走ろうと決めたけど・・・

サプリメントやエステで痩せようと色々試してみたけど・・・

だけど体重を減らすことに失敗した!一人でダイエットを始めると、どうしても気のゆるみが発生…

 

そんな経験がある人におすすめが、完全個室のダイエットジム es three(エススリー)です!

目標体重が達成しなければ30日間の全額返金保証制度があるので、 安心して始められます。

 

ダイエットジム es three[エススリー]の特徴

 

  • 広告宣伝費にお金を投資していないので、大手ジムより「料金コースがリーズナブル」
  • ダイエットコース終了後のリバウンド防止セッション2回(月1回)サービス
  • カウンセリングはプロのトレーナーが行うので、自分に合ったアドバイスが適切
  • 託児所費用サポート付き店舗あり
  • セッションごとにプロテイン1杯無料
  • 完全予約の個室で専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングできます
  • 食事管理の適切なアドバイスを専属トレーナーが毎日実施
  • 靴下・シューズ・タオルが「無料レンタル」できるので通いやすい
  • トレーニングウエアも無料でお預かり(クリーニングサービス付き)

 

最高の環境の中、安心してダイエットに集中できますね!

 

ダイエットジムで迷われている方、 過去のダイエットで失敗されている方、 ダイエットの挫折経験がある方におすすめします! しかも、今なら入会金50%オフです!(※キャンペーン終わっている可能性もあるのでページを見て確認してください)

 

まずは、無料カウンセリングで「正しいダイエットと食事制限」についてプロが無料アドバイスしもらえるのでイメージしやすいですよ!

完全個室のダイエットジム es three[エススリー]で2ヶ月間で体重マイナス15kg

 

「パコム・アッシ」のインスタはカッコいい!

 

パコムさんのインスタは、モデルのSHISOさん、知花くららさん、格闘家の秋山さん、トレーニング風景、友人とのショットなどカッコいい写真も多かったです!

 

格闘ファンや、エクササイズのファンなど幅広い層から注目されているパコムさん。そんな彼のインスタを少し紹介します!

 

Pacome Assiさん(@pacomeassi)がシェアした投稿

 

パコム&SHIHOさんカッコい!凄く良い汗かいたぜ!って言っているような写真ですね。

 

Pacome Assiさん(@pacomeassi)がシェアした投稿

 

知花くららさんもトレーニングしていました!パコムさんがキックボクサーでハードトレーニング(格闘系)と思っていましたがモデルさんも多いですね!

 

Pacome Assiさん(@pacomeassi)がシェアした投稿

 

GQの取材受けてた時の記事ですね!私も見ましたが、是非パコムさんのトレーニングを受けたいと思った一人です。

 

まとめ

 

 

ダイエット経験者の私としましても、今回発売の「パコム・アッシの世界一脂肪が燃える ツイスト即やせダイエット」は良いと思います!

 

モデルのSHIHOさんはテレビ&トークショーでも、「効果がある!」と話していました!効果があるから、著名人やモデルの方が通われているのだと思います。

 

「体幹リセットダイエット」「フリパラツイストダイエット」と最近流行りのダイエットが多い中、パコムの「ツイストダイエット」は、実際に数年前から皆さんが通われて、効果があったから皆さんに合うよう著書にされています!

 

パコムのツイストダイエットで効果を出して「調子のよい体」を目指します♪

 

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