福岡のダイエットジムおすすめは「エススリー」一人じゃない！トレーナーが生活習慣改善をサポート
目次
短期間で本当に痩せたいと思っている人はリバウンド防止フォロー付き「エススリー」一択で！
いきなり「エススリー一択で！」ってなに？と思っている方…。痩せたい人には最高に良いんです！
es three（エススリー）は、短期間（２ヶ月間）で成果を出す完全予約制のプライベートジムです。
ダイエットに挫折しないように「専属のトレーナー」があなたの食事制限、運動、生活習慣改善まで２ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。
価格も大手ダイエットジムよりも安いです！
理由は、お店の広告宣伝費を押さえることで、比較的安い料金コースになっています。
「痩せたいな～」「ちゃんとしたジム行きたいなー」「料金抑えられて専属トレーナー付きがいいなー」なんて思っている方は決まりですね（笑）
OL、サラリーマン、主婦、学生などどんな人でもテーマは「痩せるぞ！」なので、ダイエットしたい人はオールOKなのです！
エススリーでは痩せるだけではなく＋生活習慣改善までしてもらえるので安心して通えます！
では、エススリーについて口コミや内容を軽くまとめてみたので興味のある方見て下さいね♪
こたろー
エススリーの公式ページはこちら！
エススリー（es three）のダイエットとは？
ダイエット専門のプライベートジム esthreeは、過去様々なダイエットに挑戦したが、なかなか成果が出ずにあきらめて いる方にオススメです。
エススリーの食事制限は「糖質制限」という方法を取り入れています。
この方法はすごく痩せやすいため一気に体重や体脂肪に変化が現れます！
世界中のビルダーも行っている＆最近ではパーソナルジムでも行われている方法です。
これに＋でウェイトトレーニングを行するので体内のエネルギーを使いより効果的に脂肪を減らせます。
これがエススリー(es three)のダイエット方法です
「生活習慣の改善失敗」がダイエットの失敗につながっています。
一人でダイエットを始めると、どうしても気のゆるみが発生してしまいます！
正しいトレーニング＆食事管理をエススリーの経験豊富な専属トレーナーが日々アドバイスするので、気がゆるむことなく、安心してトレーニングに集中することができ自身の目標体重に向けたダイエットが実現します！
エススリーの金額とは？
エススリーの入会金はどのプランでも一律「39,000円(税別)」です。
料金プランは3つのコースがあります。
「ショートプログラム会員」、「ベーシックプログラム会員」、「パーフェクトプログラム会員」の3つのプランです。
3つのプランの違いは「1回のトレーニングの時間」です。
ショートは75分、ベーシックは90分、パーフェクトは105分。
ダイエットやボディメイクならショートでも良い気がします。
では、見て行きましょう！
| 入会金 | 料金 | 内容 | |
| ショートプログラム会員 | 39,000円 | 194,000円 | 2か月(16回)75分 |
| ベーシックプログラム会員 | 39,000円 | 230,000円 | 2か月(16回)90分 |
| パーフェクトプログラム会員 | 39,000円 | 260,000円 | 2か月(16回)105分 |
- ショートプログラム会員コース
※週2回、1コマは75分(トレーニング60分、着替え＆準備15分) - ベーシックプログラム会員コース
※週2回、1コマは90分(トレーニング75分、着替え＆準備15分) - パーフェクトプログラム会員コース
※週2回、1コマは105分(トレーニング90分、着替え＆準備15分)
他のパーソナルトレーニングジムと比べてみても安い＆特典が付いているからエススリーが良い！ってなるのもわかりますね！
リバウンド防止フォローや生活習慣改善、食事の指導などコスパは間違いなく良いです。1か月ではないですよ！2カ月なので安心します。
エススリーの公式ページはこちら！
エススリーの嬉しい特典
- 専属トレーナーによる完全プライベート指導
- ダイエットコース終了後のリバウンド防止セッション2回（月1回）サービス
- トレーニングウェアの無料クリーニング預かり
- 食事指導による体質改善
- セッションごとにプロテイン１杯無料
- 託児所費用サポート付き店舗あり
- 30日間の全額返金保証
これを見るだけで、無駄なことは考えなくてトレーナーと痩せる事だけ頑張れば良い環境なので嬉しいです。
完全個室のダイエットジム es three［エススリー］
個室って所が良いですよね！スペースもちょうどよく良い感じです！
無理な勧誘無し！まずは無料カウンセリングから
これが良い所です。まずは、無料カウンセリングをしてもらってから判断しても良いと思います！
無料カウンセリングで自身のモヤモヤ＆不安を解消！
ネットで調べてみると実際にエススリーに行かれた方は、「パーソナルトレーニングジムには興味あるものの通う前の不安が非常に大きいため、取りあえず無料のカウンセリングに行った」という書き込みが多かったです。
「無料カウンセリングで対応、指導してくれたトレーナーはとても丁寧で親切な対応をしてくれました」という方もいらっしゃいました。
これがあるのとないのでは違います（笑）特に小心者の私はです。
やるにしろやらないにしろ、一度カウンセリングをしてもらうことで自分の体の事が知れるのでとてもいい機会だと思いますよ！
無料カウンセリングはこちら！
※こんな感じで記入するだけです↓(サンプルページ）
全国にあるから安心
店舗があるとなぜ安心なのか？と言いますと、「データが揃っている」からです！
人には色んな体型、体重、年齢、骨格の方がいます。
データがあるということは、「あなたに合った方法でゴールが見える」ということなので安心してトレーナーと取り組めます！
実際こんなところに店舗はありますよ↓
- 北海道（札幌店）
- 東京（銀座・新橋店、池袋店、新宿店、吉祥寺店、上野御徒町店、練馬店、豊洲店、錦糸町店）
- 神奈川（川崎店、藤沢店、溝の口店、横浜店）
- 東海（名古屋栄店）
- 九州（福岡天神店）
まとめ
とりあえず痩せましょうか！（笑）
痩せればいいことはあっても、太っていていいことはないです！これ本当です（私経験者 笑）
え～って疑う＆悩むくらいなら飛び込んでトレーナーと2カ月で痩せましょう！
どうせ考えるだけ考えて2カ月が経ちます。そしてあなたはダイエットしません（笑）
もう一度言います。とりあえず痩せましょうか♪
